11 000 pas en marche à pied : un défi sportif pour tous

11 000. Pas un de plus, pas un de moins : voilà le chiffre qui bouscule les idées reçues. Oublié, le mythe tenace des 10 000 pas, né d’un slogan publicitaire japonais ; aujourd’hui, les études pointent vers un seuil …

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