Perdre 1 kg : nombre de cordes à sauter à pratiquer pour y parvenir

7 000 : c’est le chiffre qui sépare un kilo de graisse du souvenir. Pas de raccourci, pas d’astuce cachée : atteindre ce seuil réclame un plan d’attaque précis. Et la corde à sauter, discrète en apparence, s’invite sur le …

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