Perte de poids : vélo stationnaire 30 min par jour, efficace ?

263 calories. C’est la dépense moyenne pour 30 minutes de vélo stationnaire à intensité modérée. Sur le papier, la promesse semble limpide. Dans la réalité, la perte de poids ne se laisse pas toujours apprivoiser aussi facilement. Malgré la discipline, …

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