Barre d’appui: quel est le meilleur angle idéal pour la sécurité des seniors ?

Pas de règle gravée dans le marbre, ni de consensus international : l’angle idéal pour poser une barre d’appui reste un sujet ouvert, même si tout le monde s’accorde sur son efficacité contre les chutes. Certains experts misent sur l’horizontalité, d’autres jurent que pencher la barre à 30 ou 45 degrés, dans le prolongement naturel du bras, offre un appui …

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