Marcher pour la santé : combien fait-on de pas dans un kilomètre ?
Essayez de compter le nombre de pas entre votre porte et l’arrêt de bus, puis de le comparer à celui de votre voisin. Vous n’obtiendrez jamais le même chiffre, et c’est tout sauf un hasard.
Aucune règle universelle ne détermine combien de pas composent un kilomètre. La réalité, c’est que tout dépend de la longueur de votre foulée, elle-même influencée …
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