Parcours sportifs : équivalence de 7000 pas en kilomètres pour vos exercices

10 000. Un chiffre rond, facile à retenir, devenu synonyme d’activité physique sans qu’aucune étude scientifique n’en ait fait un totem. Sa naissance ? Une idée marketing venue du Japon dans les années 1960, adoptée sans réserve par le reste …

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