Régime alimentaire pour personne de 80 ans : nos recommandations santé

Un chiffre têtu : 10 % des plus de 80 ans vivant à domicile souffrent d’une dénutrition, souvent invisible derrière des kilos stables et une routine inchangée. Les besoins évoluent, mais pas toujours les habitudes. À cet âge, le corps réclame plus de protéines et moins de calories, tandis que la soif s’efface doucement, laissant planer le spectre d’une déshydratation …

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