Vitamines essentielles pour les seniors de 70 ans : carences et solutions

Après 70 ans, l’absorption de certains nutriments baisse naturellement, même avec une alimentation variée. Le métabolisme ralentit, les besoins évoluent, mais les apports recommandés ne diminuent pas toujours à la même vitesse.

A lire aussi : Santé : Les 4 dimensions essentielles pour votre bien-être

Des carences silencieuses s’installent parfois, affectant la vitalité …

The post Vitamines essentielles pour les seniors de 70 ans : carences et solutions appeared first on Hub Santé.

Lire également : Activité physique adaptée pour les 90 ans et plus